Prejšnjo soboto me je spet začel mučiti išias in sem šla k Milanu, ki me je rešil bolečin. Do petka je bilo ok, potem pa sem nesla Mihca po stopnicah navzdol in me je spet štihnilo. Tokrat še hujše. Neznosna bolečina iz leve polovice riti dol po celi nogi. Soboto sem pretrpela v bolečinah, v nedeljo pa je bila bolečina neznosna kljub protibolečinskim tabletam in sem šla na terapijo k Dragotu, ki mi ga je priporočila sestra. Drago uporablja drugačne metode kot Milan, vendar pa me je rešil bolečin. Stanje moje hrbtenice je bilo baje katastrofalno. Nič čudnega. Ta mesec je bil strašno naporen. Štiri dnevna selitev oziroma prenašanje škatel in vrečk v četrto nadstropje, naporen trening skoraj vsak dan, za povrh pa še stres in dolge ure v službi. Če daš telesu zadosti počitka, te v počitek prisili telo samo. Pri meni to ni prvič. Se bom pa zdaj potrudila in si privoščila malo več počitka. Moje telo ga očitno rabi več kot mislim.
Tako sem dopust po navodilih Dragota preživela s čim manj miganja in po enem tednu poležavanja, namakanja v bazenu in nekaj obiskih savne se je stanje zelo poboljšalo.
Kar pa se tiče prehrane, pa si na dopustu vedno sami kuhamo. Predvsem zato, ker imamo svoj ritem prehranjevanja, pa tudi zato, ker potem jemo kar si želimo. Kompliciramo nič kaj dosti in kuhamo hitro pripravljene jedi - jajca ali ostanki od večerje za kosilo, za večerjo pa meso z žara oziroma žar ponve in solata. Za otroka zraven še kakšen pečen krompir. Poleg tega pa še sladoled, bobi palčke, arašidi, ... Pa ob/po večerji še malo alkohola. Tako da na kratko: lenarili in uživali smo, pa dobro in dosti jedli.
Kosila:
Večerje:
